Você não atravessa esta vida sozinha(o).
Desde o nascimento, cada um de nós é acompanhado por um Espírito mais evoluído, escolhido por sua elevação moral e intelectual para nos guiar com amor — sem exigir nada em troca. A Doutrina Espírita chama esse Espírito de protetor, mentor, anjo da guarda, benfeitor ou simplesmente amigo espiritual. O nome importa pouco; o que importa é a presença.
É esse protetor quem nos socorre nos momentos de crise, como um pai cuida de um filho. Ele não faz por nós — respeita o nosso livre-arbítrio —, mas sempre nos intui para o bem.
Muitas vezes, o mesmo Espírito acompanha a mesma pessoa por várias encarnações — um vínculo de afeto que atravessa vidas.
Durante o sono, esse é um dos momentos em que mais estamos abertos a essa companhia. Enquanto o corpo descansa, a alma pode se reencontrar com quem cuida dela há tanto tempo — recebendo orientação, conforto e amparo para os desafios do dia seguinte.
Antes de dormir, basta abrir o coração e permitir esse encontro.
No livro Dormir para o Bem, há um capítulo inteiro dedicado ao mentor espiritual — o capítulo 9 —, onde você vai encontrar orientações práticas de como se conectar e ouvir o seu protetor.
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